فيتامينات في إناء! 3 أنواع متواضعة من الخضار ، 2 فاكهة وعسل لمناعة أفضل!

عندما يتم العثور على البنجر والجزر والتفاح وشيء آخر في جرة واحدة ، يتم الحصول على مستحضر يزيل التعب ويرفع المناعة ويحسن صورة الدم ويقوي …

مكونات:
4 شمندر
4 جزر
3 تفاحات
كرفس
ليمون كامل
عصير 2 ليمون
6 ملاعق كبيرة عسل

تجهيز:
قشر الشمندر والتفاح والكرفس وابشر الجزر واغسل الليمون واطحن أو ابشر كل شيء. نضيف عصير حبتين من الليمون والعسل ونخلط كل شيء جيداً. ثم ضعيها في البرطمانات واحفظيها في مكان بارد ويفضل في الثلاجة.

من الكمية المذكورة ، يتم الحصول على حوالي عبوتين تحتويان على فيتامينات تقضي على التعب وترفع المناعة وتحسن صورة الدم وتقويتها.