الوحدة تضر القلب وتسبب السرطان

تظهر نتائج الدراسات العلمية أن فرص الموت المفاجئ لدى الأشخاص الذين لديهم اتصالات اجتماعية متعددة أقل بنسبة تصل إلى 50 بالمائة.

يساعد الطب الحديث المزيد والمزيد من الناس على العيش حياة أطول وأكثر صحة من أي وقت مضى ، لكن الأبحاث الحديثة تظهر أن البلاء الجديد هو العزلة الاجتماعية الحالية بشكل متزايد – الشعور بالوحدة. علماء يحذرون من “وباء الوحدة” الذي يؤثر على تطور مشاكل صحية عديدة.

وأظهر تحليل تم إجراؤه على 148 طالباً من الولايات المتحدة وأوروبا وأستراليا أن العزلة الاجتماعية والوحدة وقرار العيش بمفردهم تؤثر بشكل كبير على الموت المبكر.

توفر البيانات التي تم جمعها من خلال مئات الدراسات المختلفة التي أجريت بين ملايين المستجيبين دليلاً قوياً على أهمية الاتصالات الاجتماعية للصحة البدنية للفرد.

الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة يدخنون أكثر ، يعانون من السمنة ويمارسون الرياضة بشكل أقل. ترتبط الوحدة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

زيادة عدد المصابين بالوحدة المزمنة

يزعم العلماء أنه في عام 2010 ، كان حوالي 35 بالمائة من الأشخاص فوق سن 45 يعانون من الوحدة المزمنة ، وقبل عقد واحد فقط ، كان هناك 20 بالمائة فقط منهم.

والسبب في ذلك هو المزيد والمزيد من الأسر التي تضم فرداً واحداً لكل منها ، ومعدل طلاق أعلى وتركيز أقوى على الشبكات الاجتماعية مقارنةً باتصالات الحياة الحقيقية ، وفقاً لتقرير البوابات العلمية.

ليس من الضروري أن تعيش بمفردك لتشعر بالوحدة

لا يجب أن يكون الشخص بمفرده جسدياً ليشعر بالوحدة. 43 في المائة من كبار السن يعانون من الوحدة ، رغم أن 18 في المائة منهم فقط يعيشون بمفردهم.

وفقاً للمركز الألماني للمسنين ، فإن الأشخاص الذين يشعرون بالاستبعاد أو العزلة الاجتماعية هم أكثر عرضة للشعور بالوحدة.

الانطباع بأنهم “لا ينتمون إلى أي مكان” في العصر الحديث يساهم بشكل متزايد في الفقر الواضح.