الدماغ بلاستيكي .. يتغير كل يوم لكن لا يمكنه تغيير كل شيء

 

لسنوات، افترض علماء الأعصاب أن بنية دماغ الإنسان البالغ غير قابلة للتغيير. بعبارة أخرى، تمت الإشارة إلينا فقط إلى ما لدينا.

أشارت الأبحاث التجريبية الجديدة إلى العكس تماماً: أن الدماغ “بلاستيكي”، أي أنه يستطيع التكيف والنمو وحتى التجدد. يعد تكوين الخلايا العصبية أحد أهم التغييرات – نمو خلايا عصبية جديدة من الخلايا الجذعية العصبية في شخص بالغ.

يقول شارون بيغلي، الصحافي الأمريكي ومؤلف كتاب The Plastic Brain: “إنه يوفر إمكانات هائلة لقدرتنا على الشفاء”.

لذلك، يمكن أن تساعد طرق العلاج مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في التعامل مع المشكلات، مثل. لتغيير طريقة تفكيرك وتصرفك، تقرير H1.

يمكن أن يساعد تحفيز المرونة العصبية، أو قدرة الدماغ على التغيير باستمرار، الناس.

تتغير أدمغتنا كل يوم. في كل مرة تتعلم فيها شيئاً جديداً أو تفكر في فكرة جديدة، تقوم بإنشاء وترسيخ روابط عصبية جديدة في دماغك، وبناء بنية فيزيائية جديدة فيه.

ومع ذلك، لا ينبغي للمرء أن يتوقع أنه من الممكن تغيير كل شيء. لكن كم يمكننا التغيير؟

“تحدث التغييرات الأكثر أهمية على المستوى الجزئي؛ هذه تغيرات صغيرة في مستوى الروابط المشبكية بين الخلايا العصبية الفردية، كما يقول كيفين ميتشل، أخصائي علم الوراثة العصبية في Trinity College Dublin في أيرلندا، “حيث تتشكل ذكرياتنا”، على سبيل المثال.

يقول كيفن في كتابه، إنه قد لا تكون فكرة سيئة أن تذكرنا باستمرار بأن “مرونة الدماغ ليست غير محدودة” وأن نكون أكثر تشككاً في فكرة أنه “على المستوى الكلي، يمكننا تجربة التحولات التي يمكن أن تغير شخصيتنا”.

يقول كيفن: “يجب أن نزن الأدلة بعناية أكبر قليلاً، ولا نثق في فكرة أنه يمكننا تغيير أي شيء نريده، وأن نكون أحراراً في كسر كل قيود مصيرنا الجيني وتحويل أنفسنا إلى الشخص الذي نريد أن نكونه”.

“نحن نستخدم عقولنا في كل وقت. يقول: “إننا نستخدم الأجزاء السمعية والبصرية من دماغنا طوال الوقت، ومع ذلك فهي لا تنمو باستمرار. إذا زاد حجم كل جزء من الدماغ نستخدمه طوال الوقت، فإن جماجمنا ستنفجر في مرحلة ما “.

أيضاً، ما يُظهره بحث مثل كيفن هو أن الدرجة التي تكون فيها أدمغتنا بلاستيكية، ومن المفارقات، أن جيناتنا تحددها.

ربما وُلد عدد قليل منا بالجينات الصحيحة التي توفر إمكانية نمو الحُصين.