طازجاً أو عصير .. الأناناس أكثر فعالية من شراب السعال

 

تحتوي فاكهة الأناناس المعجزة والشفائية على البروميلين، وهو إنزيم بخصائص مضادة للالتهابات، ويحارب العدوى بسهولة ويقتل البكتيريا. ثبت أن عصير الأناناس الطازج أكثر فاعلية بخمس مرات من شراب السعال.

ومن الأفضل استخدام العصير الطازج، ولكن يمكن استخدامه أيضاً في الأسواق بنسبة 100٪.

كوب واحد فقط من عصير الأناناس يحتوي على ما يقرب من 50 في المائة من احتياجاتنا اليومية من فيتامين سي. تحصل على إنزيمات مهمة جداً، والتي تنظم عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم.

من خلال العصير النقي، يمكنك أيضاً تناول البروميلين النقي، والذي يُعرف بأنه عامل رئيسي في جميع العمليات المضادة للالتهابات (كما أنه يساعد كثيراً في حالات التهاب المفاصل).

وهو من أشهر المكملات الغذائية في ألمانيا، تمت الموافقة عليه لعلاج التهابات وتورم الأنف والجيوب الأنفية بعد العمليات أو الإصابات.

تحتوي هذه الفاكهة على الكثير من المغنيسيوم، وهو معدن مهم جداً للأنسجة والعظام، وكذلك لتحسين امتصاص الكالسيوم.

يعمل البروميلين على إذابة البروتينات التي يصعب هضمها غالباً، لذا فهي تسبب مشاكل الإمساك. هذا هو السبب في أن الأناناس يمكن أن يساعدك على تحسين عملية الهضم، فهو غني أيضاً بالألياف، لذلك فهو ينظف الأمعاء بسرعة وكفاءة.

كما أنه مدر طبيعي للبول، ومفيد للكلى وطرد السموم الضارة من الجسم.

يجب على الفتيات والنساء اللواتي يعانين من مشاكل الدورة الشهرية المؤلمة شرب عصير الأناناس. يحتوي البروميلين الذي سبق ذكره على خصائص مسكنة ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم.

 

محارب حب الشباب

ولأن الأناناس غني بفيتامين سي، فهو أيضاً مقاتل ممتاز ضد حب الشباب. يمكنك التخلص من حب الشباب وحتى ندبات حب الشباب إذا كنت تستخدم عصير الأناناس النقي كتونر أو مجرد تطبيقه على وجهك، اتركه حتى يجف، ثم اغسله بالماء البارد.

 

ضد السعال

إذا كنت تعاني من سعال غير مرتبط بحالة أكثر خطورة، مثل الالتهاب الرئوي، فعليك دائماً شرب عصير الأناناس النقي بدلاً من شراب السعال.

إنه أكثر فعالية وسيجلب لك الشفاء بشكل أسرع. سوف يهدئ التهاب الحلق ويسهل التخلص من المخاط.

أظهرت الدراسات أن الخلطات الطبيعية مع الأناناس تساعد بشكل كبير المرضى الذين يعانون من مرض السل ومشاكل المخاط واحتقان الجيوب الأنفية والسعال والعطس والالتهابات.

 

إليك كيفية صنع هذا الشراب الطبيعي، والذي ساعد حتى أكثر المرضى ضعفاً.

امزج:

250 مل من عصير الأناناس الطازج،

1/4 كوب عصير ليمون طازج،

قطعة من جذر الزنجبيل (طولها حوالي 7 سم، مبشورة)،

ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

خذ ربع كوب مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. كرر كل يوم حتى تهدأ الأعراض.