صحتك

المياه في أوبريا مناسبة للشرب

المكونات التي ستحسن بصرك

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي

"عن لقاح كوفيد 19 المزعوم".. كيف يمكنك البقاء على قيد الحياة أثناء إعادة تعيين عالمية كبرى؟. مع ذلك، هناك قصة بديلة في هذه الاستراتيجية العالمية. هذا ما يبدو عليه الوضع في الواقع. التوصل إلى استكشاف لقاح "زائف" تحت ستار الوهم من مثل هذا…

كورونا شرخ وبائي كبير

المرأة الأطفال خصوبة الإناث

على الرغم من أن تباين الوزن عند النساء أمر طبيعي، إلا أنه في بعض الأحيان بالنسبة للمعدة المنتفخة التي تجعلك تبدو أكثر بدانة مما هي عليه في الواقع، ليس الوزن هو المسؤول، بل بعض الأطعمة.

الإنترنت الشبكات الاجتماعية الأجهزة الإنترنت متاح الآن للجميع تقريباً يمكننا استخدامه من العديد من الأجهزة التي تُستخدم للتصفح أو استخدام الشبكات الاجتماعية

تحتوي فاكهة الأناناس المعجزة والشفائية على البروميلين، وهو إنزيم بخصائص مضادة للالتهابات، ويحارب العدوى بسهولة ويقتل البكتيريا. ثبت أن عصير الأناناس الطازج أكثر فاعلية بخمس مرات من شراب السعال. ومن الأفضل استخدام العصير الطازج،…

نظام الدورة الدموية في الإنسان معقد للغاية. تعمل شبكة من الشعيرات الدموية والأوعية الدموية والشرايين على نقل الدم المليء بالأكسجين والمواد المغذية عبر جسم الإنسان. بدونها، لن تتمكن الأجهزة من العمل على الإطلاق.

إذا كانت لديك فكرة رائعة أثناء الاستحمام، فلا تقلق، فأنت لست الوحيد، فقد قامت مجموعة من الباحثين بإعطاء الطلاب ألغازاً وطلبت منهم إخبارهم إذا حصلوا على إجاباتهم بالتفكير في المشكلة أم أن الحل "جاء من تلقاء نفسه". اتضح أنه…

لسنوات، افترض علماء الأعصاب أن بنية دماغ الإنسان البالغ غير قابلة للتغيير. بعبارة أخرى، تمت الإشارة إلينا فقط إلى ما لدينا. أشارت الأبحاث التجريبية الجديدة إلى العكس تماماً: أن الدماغ "بلاستيكي"، أي أنه يستطيع التكيف والنمو…

يشعر الكثير من الناس بالرغبة الشديدة في تناول الطعام، خاصةً عندما يكونون تحت الضغط، وغالباً ما تكون أطعمة بها نسبة عالية من الدهون والسكر. لكي نكون قادرين على مقاومة الرغبة الشديدة، سيتعين علينا قمع استجابتنا الطبيعية للانغماس…

تؤدي الشعبية المتزايدة للنظام الغذائي النباتي أو النباتي إلى انخفاض تناول العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة الحيوانية، والتي تعتبر مهمة لصحة الدماغ، وفقاً لمجلة BMJ. وفقاً لهذا المقال، فإن تجنب الأطعمة ذات الأصل الحيواني قد…

ذكرت مجلة طبية بريطانية أننا ندرك بالفعل أن السكر غذاء سيئ بشكل خاص لصحتنا، لكن دراسة جديدة تدعي أنه حتى كمية صغيرة من السكر يومياً يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان. جمع فريق من الباحثين الفرنسيين بيانات من أكثر…

هناك الكثير من الحديث عن البثور على الوجه، بينما البثور على الظهر تُنسى ولا تحظى بالاهتمام الكافي كما ينبغي. الجلد على الظهر سميك، مما يساهم أيضاً في انسداد المسام، ما يصاحب ظهور البثور، وهذه بعض الأسباب: الملابس…

نشرت الجمعية الدولية لجراحي التجميل (ISAPS) تقريراً رسمياً لعام 2016 حول موضوع الإجراءات التجميلية والتجميلية، والذي يهدف إلى تقديم إجابات على الأسئلة التي تكون البلدان الأكثر عرضة للإجراءات التجميلية والتي هي المفضلة لديهم.…

صربيا هي الدولة الثانية على الترتيب في أوروبا من حيث الوفيات الناجمة عن سرطان الثدي، وهو إنذار إلى الدولة والمجتمع بضرورة القيام بشيء عاجل. وتقول الدكتورة آنا سفيتانوفيتش من عيادة الأورام في المركز السريري وقسم الأورام في كلية…

إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف أو شخير أو عطس كثيراً، فهذا لا يعني أنك مصاب بفيروس كورونا 19، وإذا لم تلتزم بهذه الإجراءات، فهناك سبب للقلق ... في عام 2020، بدأت أي مشاكل في الأنف تقلقنا أكثر من المعتاد لأن وباء فيروس الشريان…

هناك عشر طرق يمسك بها السائقون عجلة القيادة أثناء القيادة. وعلى الرغم من أن هذا الفعل غير واعي، إلا أنه يكشف الكثير عن شخصيتهم وميولهم، ولكنه يكشف أيضاً عن مخاوف ونقاط ضعف. وإليك ما تقوله الطريقة التي تمسك بها عجلة القيادة عنك ...…

بعد سن الأربعين، تصبح النساء أكثر حكمة وخبرة وثقة أكبر بالنفس، وما يزعجهن هو التغيير الجسدي، خاصة عندما يتعلق الأمر بالوزن. ويمكنك إنقاص الوزن في أي عمر إذا اتبعت بعض القواعد حيل فقدان الوزن للنساء فوق سن 40 لدخول…

قالت برانكا ميركوفيتش، أخصائية التغذية، للعيادة الإلكترونية، إنه مع تقليل بضعة كيلوغرامات، ستقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية. وعندما تفقد بضعة أرطال فقط، تكون قد فعلت…

هل تؤثر الأرصاد الجوية أيضاً على الأشخاص الأصحاء؟ القفزة أو الانخفاض المفاجئ في درجة الحرارة له تأثير سيئ على أكثر من 50 مرضاً. لكن قد يعجب البعض ... ولقد شهد معظمنا تغيرات في الجسم مرة واحدة على الأقل بسبب تغير مفاجئ في…

يعني الجفاف أنك فقدت كمية من الماء أكثر مما تناولته. هذا يجعل من الصعب على الجسم أداء بعض الوظائف الأساسية، مثل الحفاظ على درجة حرارة ثابتة وتطهير نفسه من السموم. وستفقد الماء بسبب التعرق والدموع وفي كل مرة تذهب إلى الحمام. حتى…

أ. د. داركو نويتش، اختصاصي في أمراض العدوى ورئيس عيادة الأمراض المعدية في الأكاديمية الطبية العسكرية الصربية. نشر حوالي 110 مقالة مهنية وعلمية. وهو عضو في قسم الأمراض المعدية وأمراض الكبد في الجمعية الطبية الصربية يقول…

انسى التجاعيد. يستخدم البوتوكس الآن لعلاج الصداع النصفي والاكتئاب والعين التي تتلاعب به والمثانة الضعيفة واليدين المتعرقة وغير ذلك الكثير. يسميه البعض جوهرة الطب، والآخر يحذر من مخاطر لا نعرفها بعد. لكن ما هو سر وجاذبية البوتوكس؟.…

يؤكد بحث جديد حقيقة ذكرها الأشخاص الذين عانوا من الموت السريري. وهي أنه عندما يتوقف القلب عن العمل، يستمر الدماغ ويكون الشخص مدركاً لكل شيء لبعض الوقت ... لا يزال الدماغ البشري يعمل بعد توقف القلب، بمعنى آخر، يعرف الدماغ أنك…

يحدث نزيف الأنف بشكل متساوٍ في كثير من الأحيان للأطفال والبالغين، وغالباً ما يؤدي رؤية الدم إلى الذعر، على الرغم من أننا نعلم جميعاً أن هذه الأعراض ليست خطيرة جداً. توجد أوعية دموية صغيرة في الأنف، تكون حساسة ويمكن أن تنفجر…

تهدف المنظفات على اختلاف أنواعها، المشتراة والمصنوعة منزلياً، إلى تألق الحمام والمطبخ وبياضه وإشراقه. وبين كل تلك الأنواع، يبرز مزيج غير عادي، مكون من مكونين، ويمكن لأي شخص صنعه، وغايته الأولى إزالة كل البقع. قلة من الناس…

هناك نوعان من الناس في العالم، أولئك الذين يرتدون الجوارب أثناء النوم، والذين ينامون حافيي القدمين في السرير خلال الليل. لا يستطيع البعض النوم إذا لم تكن جواربه على قدميه لأنه يشعر بالبرد، والبعض الآخر لا يستطيع أن ينام بها…

Vodnjika هو واحد من أقدم المشروبات الصحية لأسلافنا. وهو مصنوع من ثمار الغابات والفواكه البرية. نظراً لخصائصه العلاجية، فقد تم تقديره منذ العصور القديمة، وهناك وصفة بسيطة لكيفية صنعه بنفسك. إنه إكسير حقيقي للشباب. إذا كنت تشرب هذا المشروب…