تصفح التصنيف

صحتك

الشاي المعجزة: تعرف على مكوناته واستخداماته؟..

الشاي المعجزة: تحل المكونات الطبية لهذا المشروب العديد من المشاكل الصحية يلعب هذا الشاي دوراً مهماً في حل العديد من المشكلات الصحية. يحتوي على مكونات طبية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج الأمراض المختلفة. المكون الرئيسي…

كيف تستعيد حاسة الشم بعد إصابتك بمرض كورونا؟..

أصبح فقدان حاسة الشم أو فقدان الشم، متبوعاً بفقدان حاسة التذوق، من الأعراض الشائعة لـ kovid 19. واتضح أن الكثيرين يفقدون حاسة الشم عندما يمرون بأعراض أخرى للمرض - لذلك السؤال الذي يطرح نفسه - كيف نستعيدها؟ بالنسبة لمعظم مرضى…

التسخين دواء مرضى الكبد والقنوات الصفراوية: تعرف على ما يقوله الطب الطبيعي؟..

إن إمساك زجاجة ماء ساخن، أو وضع كلتا اليدين في منطقة الكبد، لبضع دقائق من الأمام والخلف، يرضي الكبد، لأنه يساعد على تطهير الكبد والقنوات الصفراء. وفقاً لعلماء الطبيعة الروسيين بوريس أرانوفيتش والدكتور زالاموف، فإن معظم الحجارة…

علاجات تجميلية مثالية يطبقها أطباء الجلدية على بشرتهم؟..

لقد غيّر وباء الفيروس التاجي الحياة اليومية للجميع. يضطر جميع الناس إلى عزل أنفسهم أو تقليل الاتصال بالعالم الخارجي. هذا يعني أنه لن يراك أحد تقريباً في الأسابيع المقبلة، ولكن يمكنك تحويلها لصالحك. على الأقل عندما يتعلق الأمر…

ما عدد أكواب الماء التي يجب أن يشربها الطفل يومياً، ولماذا يجب أن يفطر صباحاً؟..

تظهر الأبحاث أن العديد من الأمهات يرسلن أطفالهن إلى المدرسة دون وجبة الإفطار، وهناك عدد منهن يطعمن أطفالهن وجبة إفطار خفيفة ويعتقدن أنها تكفيهم كغذاء حتى العودة منها، والسؤال هو ماذا جب أن يتناول الطفل في وجبة الإفطار؟.. …

نصف ساعة من النشاط البدني يومياً تنقذك من الاكتئاب

بشكل عام، يكفينا من 30 إلى 40 دقيقة من النشاط البدني يومياً لتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس لفترة طويلة. الكثير من الجلوس والقليل من النشاط البدني يضر بالصحة العقلية والجسدية: بالإضافة إلى التسبب في آلام مختلفة، يعد…

أربعة أغذية طبيعية لعلاج AFTI تقرحات المعدة

تقرحات القرحة هي تقرحات صغيرة مؤلمة للغاية (تقرحات قلاعية أو تقرحات) تظهر على الغشاء المخاطي لتجويف الفم. يمكن أن تكون بيضاء أو رمادية أو صفراء وتظهر منفردة أو في مجموعات. تظهر عادة على طرف اللسان أو حوافه، في داخل الخدين أو على…

نقص الفيتامينات والمعادن: عرضان ظاهران يدلان على ضعف المناعة

نحن نعلم مدى أهمية الفيتامينات لصحة الجسم، لكننا لسنا متأكدين مما إذا كنا نتناول ما يكفي منها بأنفسنا. ألقِ نظرة على كيفية التعرف بسهولة على نقص الفيتامينات. من أجل أن تكون صحياً ومليئاً بالطاقة، من الضروري تزويد الجسم بالكمية…

لماذا لا تجرب النظام الغذائي الروسي BUCKWHEAT الذي تخسر به 12 كيلوجراماً في أسبوعين؟..

مع هذه الحبوب، تحافظ المرأة الروسية على بشرة شابة وتفقد 12 كيلوغراماً في أسبوعين. إنه أمر رائع للأشخاص الذين ينخرطون في مجهود بدني. قبل الذهاب إلى البحر، تتبع النساء الروسيات نظاماً غذائياً من الحنطة السوداء حيث يمكن أن يفقدن…

خطأ شائع: تناول الكحول لا يحارب برد الشتاء

درجات الحرارة المنخفضة هي إغراء خطير على صحة الإنسان ولا ينبغي الاستهانة بها. يحذر الأطباء بجدية من أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال محاربة البرد بالكحول! درجات الحرارة المنخفضة لها تأثير سلبي للغاية على المرضى المزمنين فوق سن…

هل تعلم أن الجلوس يسرع من الشيخوخة؟..

أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن الجلوس يعمل على تسريع عملية شيخوخة الخلايا. وأفادت المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن البيانات التي تم جمعها من حوالي 1500 مستجيب تتراوح أعمارهم بين 64 و 95 تشير إلى أن خلايا النساء غير النشطات…

مشروب قوي يبطئ مرض السرطان .. ما هو؟..

كشفت الأبحاث العلمية أن بضع قطرات من عصير الليمون الممزوج بصودا الخبز يمكن أن تنقذ حياتك، وأن هذا المزيج قادر على إبطاء تطور الأمراض الخطيرة أو القضاء تماماً على الخلايا السرطانية. تستخدم صودا الخبز للعناية بالجسم خارجياً…

لماذا يجب أن ننتهك نظامنا الغذائي في بعض الأحيان؟..

يؤدي النظام الغذائي والتغيير في النظام الغذائي إلى رغبة أكبر في تناول بعض الأطعمة التي حذفناها من النظام الغذائي. لكن بحثاً جديداً يقول إنه مسموح، بل ومن المرغوب فيه، انتهاك القواعد الغذائية الجديدة من وقت لآخر. وكشفت الأبحاث…