تصفح التصنيف

صحتك

الشاي المعجزة: تعرف على مكوناته واستخداماته؟..

الشاي المعجزة: تحل المكونات الطبية لهذا المشروب العديد من المشاكل الصحية يلعب هذا الشاي دوراً مهماً في حل العديد من المشكلات الصحية. يحتوي على مكونات طبية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في علاج الأمراض المختلفة. المكون الرئيسي…

كيف تستعيد حاسة الشم بعد إصابتك بمرض كورونا؟..

أصبح فقدان حاسة الشم أو فقدان الشم، متبوعاً بفقدان حاسة التذوق، من الأعراض الشائعة لـ kovid 19. واتضح أن الكثيرين يفقدون حاسة الشم عندما يمرون بأعراض أخرى للمرض - لذلك السؤال الذي يطرح نفسه - كيف نستعيدها؟ بالنسبة لمعظم مرضى…

التسخين دواء مرضى الكبد والقنوات الصفراوية: تعرف على ما يقوله الطب الطبيعي؟..

إن إمساك زجاجة ماء ساخن، أو وضع كلتا اليدين في منطقة الكبد، لبضع دقائق من الأمام والخلف، يرضي الكبد، لأنه يساعد على تطهير الكبد والقنوات الصفراء. وفقاً لعلماء الطبيعة الروسيين بوريس أرانوفيتش والدكتور زالاموف، فإن معظم الحجارة…

علاجات تجميلية مثالية يطبقها أطباء الجلدية على بشرتهم؟..

لقد غيّر وباء الفيروس التاجي الحياة اليومية للجميع. يضطر جميع الناس إلى عزل أنفسهم أو تقليل الاتصال بالعالم الخارجي. هذا يعني أنه لن يراك أحد تقريباً في الأسابيع المقبلة، ولكن يمكنك تحويلها لصالحك. على الأقل عندما يتعلق الأمر…

ما عدد أكواب الماء التي يجب أن يشربها الطفل يومياً، ولماذا يجب أن يفطر صباحاً؟..

تظهر الأبحاث أن العديد من الأمهات يرسلن أطفالهن إلى المدرسة دون وجبة الإفطار، وهناك عدد منهن يطعمن أطفالهن وجبة إفطار خفيفة ويعتقدن أنها تكفيهم كغذاء حتى العودة منها، والسؤال هو ماذا جب أن يتناول الطفل في وجبة الإفطار؟.. …

نصف ساعة من النشاط البدني يومياً تنقذك من الاكتئاب

بشكل عام، يكفينا من 30 إلى 40 دقيقة من النشاط البدني يومياً لتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس لفترة طويلة. الكثير من الجلوس والقليل من النشاط البدني يضر بالصحة العقلية والجسدية: بالإضافة إلى التسبب في آلام مختلفة، يعد…

أربعة أغذية طبيعية لعلاج AFTI تقرحات المعدة

تقرحات القرحة هي تقرحات صغيرة مؤلمة للغاية (تقرحات قلاعية أو تقرحات) تظهر على الغشاء المخاطي لتجويف الفم. يمكن أن تكون بيضاء أو رمادية أو صفراء وتظهر منفردة أو في مجموعات. تظهر عادة على طرف اللسان أو حوافه، في داخل الخدين أو على…

نقص الفيتامينات والمعادن: عرضان ظاهران يدلان على ضعف المناعة

نحن نعلم مدى أهمية الفيتامينات لصحة الجسم، لكننا لسنا متأكدين مما إذا كنا نتناول ما يكفي منها بأنفسنا. ألقِ نظرة على كيفية التعرف بسهولة على نقص الفيتامينات. من أجل أن تكون صحياً ومليئاً بالطاقة، من الضروري تزويد الجسم بالكمية…

لماذا لا تجرب النظام الغذائي الروسي BUCKWHEAT الذي تخسر به 12 كيلوجراماً في أسبوعين؟..

مع هذه الحبوب، تحافظ المرأة الروسية على بشرة شابة وتفقد 12 كيلوغراماً في أسبوعين. إنه أمر رائع للأشخاص الذين ينخرطون في مجهود بدني. قبل الذهاب إلى البحر، تتبع النساء الروسيات نظاماً غذائياً من الحنطة السوداء حيث يمكن أن يفقدن…

خطأ شائع: تناول الكحول لا يحارب برد الشتاء

درجات الحرارة المنخفضة هي إغراء خطير على صحة الإنسان ولا ينبغي الاستهانة بها. يحذر الأطباء بجدية من أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال محاربة البرد بالكحول! درجات الحرارة المنخفضة لها تأثير سلبي للغاية على المرضى المزمنين فوق سن…

هل تعلم أن الجلوس يسرع من الشيخوخة؟..

أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن الجلوس يعمل على تسريع عملية شيخوخة الخلايا. وأفادت المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة أن البيانات التي تم جمعها من حوالي 1500 مستجيب تتراوح أعمارهم بين 64 و 95 تشير إلى أن خلايا النساء غير النشطات…

مشروب قوي يبطئ مرض السرطان .. ما هو؟..

كشفت الأبحاث العلمية أن بضع قطرات من عصير الليمون الممزوج بصودا الخبز يمكن أن تنقذ حياتك، وأن هذا المزيج قادر على إبطاء تطور الأمراض الخطيرة أو القضاء تماماً على الخلايا السرطانية. تستخدم صودا الخبز للعناية بالجسم خارجياً…

لماذا يجب أن ننتهك نظامنا الغذائي في بعض الأحيان؟..

يؤدي النظام الغذائي والتغيير في النظام الغذائي إلى رغبة أكبر في تناول بعض الأطعمة التي حذفناها من النظام الغذائي. لكن بحثاً جديداً يقول إنه مسموح، بل ومن المرغوب فيه، انتهاك القواعد الغذائية الجديدة من وقت لآخر. وكشفت الأبحاث…

أفضل العلاجات الطبيعية لفقر الدم

تعني كلمة فقر الدم المترجمة من اليونانية - بدون دم أو فقر دم. ويعد هذا المرض واسع الانتشار، لكنه مهمل في أيجاد علاج له إلى حد ما، ويتطلب العلاج في الوقت المناسب، من أجل تجنب عواقب أكثر خطورة على صحة الإنسان. لذا، فإن أكثر…

قائمة المشروبات الطبيعية لتحسين وظائف المخ

يبحث الكثير من الناس عن طريقة سهلة لتحسين تركيزهم وذاكرتهم وإنتاجيتهم. هناك فئة من العقاقير والمكملات والمواد الأخرى تسمى "منشط الذهن" ، وتتمثل خصائصها الرئيسية في قدرتها على تحسين الوظائف الإدراكية ، وخاصة الذاكرة أو…

بحث جديد يكشف الفوائد النفسية لارتداء القناع

نعلم بالفعل أن البعض لا يؤمن بفوائد ارتداء الأقنعة ، والبعض الآخر مزعج ، والبعض يتجاهلها. ومع ذلك، إلى أن نرى "إزالة الأقنعة" العالمية بعد الجائحة ، يجب أن نركز على الجوانب الإيجابية لارتدائها - يكشف بحث جديد عن الفوائد النفسية…

الصداع .. هل تعلم لماذا يؤلم الرأس؟..

بعض سمات الشخصية ، قبل كل شيء الصلابة وضبط النفس والهوس ، يمكن أن تؤدي إلى الصداع ، لأن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمات الشخصية هم المسيطرون ولا يعرفون كيفية الاسترخاء. بعد ممارسة الجنس الصداع بعد ممارسة الجنس هو…

كيفية التحكم في اكتئاب الشتاء؟..

نتطلع إلى العطلات القادمة، ولكن لا يمر بها الجميع بدون ألم. في الوقت نفسه، يؤثر الاضطراب العاطفي الموسمي، المعروف أيضاً باسم "اكتئاب العطلة"، على النساء ضعف معدل الإصابة به. ينتمي هذا الاضطراب إلى أشكال اضطرابات المزاج، ويمتاز…

عوامل طبيعية لخفض الكوليسترول في جسمك؟..

على الرغم من أنه لم يعد يُزعم اليوم أن ارتفاع الكوليسترول هو السبب المباشر لأمراض القلب، إلا أن حقيقة أن ارتفاع الكوليسترول يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية، وكذلك أمراض أخرى، لا…

كيف تعيش بشكل طبيعي في ظل جائحة وباء – نصائح عملية

بغض النظر عن مدى أملنا وتوقعنا لذلك ، لا يبدو أن وباء كوفيد -19 قد انتهى بسرعة. تغيرت الظروف ولا يوجد شخص في هذا العالم يمكنه الاستمرار في العيش كما كان من قبل. نشر الموقع الإلكتروني dailyhealth.com الأمريكي ، الذي يتعامل مع موضوعات…

ما هو سر جمال المراة المغربية؟..Tajna ljepote žena iz Maroka

المرأة البربرية من المغرب ، على الرغم من تغير المناخ القاسي ، معروفة بجمالها الغريب ، ولم يخف سرها لبعض الوقت. على مدى أجيال ، كانوا يغذون بشرتهم وأظافرهم وشعرهم بزيت الأرغان (المغربي) ، الذي يستخدمونه أيضًا في نظامهم الغذائي. زيت…

صحة الكبد مهمة للغاية .. Zdravlje jetre je od izuzetne važnosti

هذا العضو الأكبر في أجسامنا ، والذي يصل وزنه إلى 1.5 كجم ، أو 2.5٪ من إجمالي وزن الجسم ، بالإضافة إلى إزالة السموم ، مسؤول أيضًا عن استقلاب الكربوهيدرات والدهون والمواد النيتروجينية وتخليق البروتين وتكوين الصفراء. يعتبر الكبد من أهم أجهزة…

العصا مع اثنين من الثعابين هي رمز للصيدلة والمعالجة المثلية

العصا التي بها ثعبان ، أو صولجان ، هي علامة للإله عطارد الذي يعالج جميع الأمراض. عطارد هو الاسم الروماني للإله اليوناني هيرمس. رمز الصيادلة والمعالجين المثليين هو عصا مجنحة بها ثعبان ملتويان - صولجان. يمثل كل جزء من هذا الرمز…

امرأة ذات جمال ملائكي: عارضة الأزياء كلوديا شيفر هكذا تبدو في سن 51؟..

احتفلت عارضة الأزياء كلوديا شيفر ، التي تزين وجهها بأكثر من خمسمائة غلاف ، بعيد ميلادها الخمسين الأسبوع الماضي. كان هذا هو السبب الحقيقي وراء قيام العديد من المجلات العالمية وبوابات الإنترنت بالنظر إلى الوراء في الحياة المهنية التي تحسد…

التغذية السيئة التي يمارسها الرجال

تم تحليل سوء التغذية عند الرجال في دراسات مختلفة. وذكر أن الرجال لا يولون اهتماما كافيا لنظامهم الغذائي ، والإفراط في تناوله ببعض الأطعمة وعدم تضمين بعضها في القائمة. بشكل عام ، يأكل الرجال الوجبات السريعة للغداء أكثر من النساء ، ويفضلون…

علاجات طبيعية لعدوى الجيوب الأنفية!

ريناتا كوليك الألم والتورم الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية أمر مزعج للغاية وغامض بعض الشيء. إذا كنت تعاني من التهابات الجيوب الأنفية ، فأنت في المكان المناسب لأننا نقدم لك كيفية محاربة هذا المرض بعلاجات طبيعية تمامًا. العظام حول الأنف…

ضعي معجون أسنان على أظافرك وستفاجئين بالنتيجة!..

بالإضافة إلى الغرض الأساسيمن معجون الأسنان وهو الحفاظ على نظافة الفم ، يمكن أيضًا استخدامه للعناية بالأظافر. إذا كنت تعانين من أظافر هشة ورقيقة وهشة ، فقد تكون مهتمًا بخدعة جديدة تنتشر على الشبكات الاجتماعية ، والتي يقسم فيها المدونون…

5 نصائح للتعامل مع الأكل العاطفي

حنيفة كارا خلال هذه الأيام التي نبقى فيها في المنزل أثناء كفاحنا لفيروس كورونا ، تحدث باستمرار رغبة عاطفية في تناول الطعام ويؤدي تناول السعرات الحرارية الزائدة إلى زيادة الوزن. من خلال الخطوات القليلة التي يمكننا التعامل معها…

أن تكون طفلاً في أوقات الجائحة كورونا: قوة التمسك باللحظات الجميلة بين ما يجب تجنبه

سيبل اكديمير كايا نحن نمر بالفترات التي تشكل قصة حياتنا بأكملها. 2020 يكتب الذكرى السنوية الخاصة به مع أضواء النيون. تم تزيين كل منزل بألوان مختلفة ، مما يضيف نكهة مختلفة لكل طبق ، هذه "الأوقات الوبائية" ... تختلف الحرائق في المنازل…

كل ما تود معرفته عن وصفات مياه التخلص من السموم وفقدان الوزن؟..

في السنوات الأخيرة ، يعد التخلص من السموم من أكثر الطرق المفضلة لمن يريدون إنقاص الوزن وفقدان الوزن. التخلص من السموم ، والذي يعني حرفيًا التطهير والتطهير ؛ إنه مصطلح شامل للغاية يستخدم في العديد من المجالات من الأكل الصحي إلى الديكور ، ومن…

ما هو إيقاع الساعة البيولوجية: النظام الغذائي اليومي وأنماط النوم اليومية والحياة اليومية

هل تعلم أن عدم قدرتك على البدء في العمل قبل حلول الظلام ، أو أن تكون منتجًا في الصباح الباكر ، أو الشعور بالتحسن بعد التوقف عن تناول الطعام في الساعة 6 مساءً لا يتعلق بتفضيلاتك بل بتطورك التطوري؟ نعم ، نحن نتحدث عن إيقاع الساعة البيولوجية ،…